Олег Назарович Плиндов родился 14 марта 1923 года в местечке Круглое на Могилевщине. Годовалым маленького Олега привезли в Белыничи – отец был назначен начальником милиции. Отца переводили с места на место. Жили в Чаусах, Быхове, Могилеве. Здесь семья Плиндовых осела основательно. Учился Олег  в средней школе №1 г.Могилева. Одноклассницей была Таня Карпинская, впоследствии героическая подпольщица. Младше Олега на класс учился в этой же школе будущий Герой Советского Союза Леонид Лорченко. За год до начала войны Олег окончил школу, добровольцем пошел на фронт. Воевал на Западном, Калининском и 3-ем Белорусском фронтах. Перенес контузию и тяжелое ранение. За проявленные мужество и отвагу награжден двумя орденами Отечественной войны, двумя медалями «За отвагу».
Всю войну вел дневник, фрагменты из которого были опубликованы в районной газете «Зара над Друццю» накануне 50-летия Победы, а потом – в «Народной газете».
Окончил филологический факультет Могилевского пединститута. Больше чем полвека отработал в школах Белыничского района. Был заведующим отдела народного образования Белыничского райисполкома.
Является первым руководителем литературного объединения «Натхненне» при газете «Зара над Друццю».
Отмечен медалью «За рабочую доблесть», знаком «Отличник народного образования».
Автор поэтических сборников «Я бы мог погибнуть в сорок третьем», «Рукопожатие», «Отставший от стаи», «Какими мы были...».
В 1980 году Олег Назарович стал лауреатам премии комсомола Могилевщины. Живет в Гомеле.